Kiedy tak właściwie ludzie zdają sobie sprawę z tego, iż coś, co robią, lub ewentualnie spożywają jest złe i na pewno niekorzystne dla ich zdrowia, a nieraz nawet życia, nadzwyczaj błyskawicznie umieją znaleźć na to jakieś wytłumaczenie. Niekiedy nawet ważne, płynące ze spożywania czegoś, czy też robienia niedozwolonych rzeczy przesłanki nie zastopują ludzi przed robieniem tego, co chcą, wskutek tego my rekomendujemy kawa na wagę. Tak samo jest z kawą, jaka mimo wielu rzekomych korzyści, jakie dostarcza naszemu organizmowi, spożywanie jej w nadmiernych ilościach ma prawo wywoływać nieprzewidziane, a co najgorsze złe skutki.
Ze względu na zawartą w kawie kofeinę zbyt wielkie dostarczanie kawy ma prawo wywoływać w ludziach rozdrażnienie i niepokój, prowadzące do powstawania atmosfery nerwowości, a do tego przez swoje istotne właściwości pobudzające, może sprawić, że będziemy mieli znaczne problemy z zasypianiem. Oprócz tego kawa może wywoływać powstawanie próchnicy zębów, a co gorsze zmniejszać estetykę naszego wizerunku wywołując żółknięcie zębów. Dla przestrogi należałoby wspomnieć, iż nadmiernie sporo kawy może zwiększać skłonność na zawał serca, czy wpływać na obniżenie płodności.