Kiedy ludzie zdają sobie sprawę z tego, że coś, co robią, lub spożywają jest złe oraz na pewno niekorzystne dla ich zdrowia, a czasem nawet życia, wybitnie szybko potrafią odszukać na to jakieś wytłumaczenie. Czasem nawet istotne, płynące ze spożywania czegoś, lub robienia niedozwolonych rzeczy przesłanki nie zatrzymają ludzi przed robieniem tego, co pragną, skutkiem tego my polecamy kawa i herbata. Tak samo jest z kawą, która mimo wielu ułudnych korzyści, jakie dostarcza naszemu organizmowi, spożywanie jej w przesadnych ilościach może wywoływać nieprzewidziane, a co najgorsze złe efekty.
Ze względu na zawartą w kawie kofeinę zbyt wielkie dostarczanie kawy ma okazję generować w ludziach rozdrażnienie oraz niepokój, prowadzące do powstawania atmosfery nerwowości, a na dodatek przez swoje istotne atrybuty pobudzające, ma prawo uczynić, iż będziemy mieli znaczne komplikacje z zasypianiem. Oprócz tego kawa może powodować powstawanie próchnicy zębów, a co gorsze zmniejszać estetykę naszego wizerunku powodując żółknięcie zębów. Dla przestrogi należałoby wspomnieć, iż nadmiernie mnóstwo kawy może zwiększać skłonność na zawał serca, czy wpływać na obniżenie płodności.